广州桑拿，听起来好像跟汗蒸很像，但是又不尽相同。同样是通过高温发汗，让身体排毒的理疗方式，乍一听，还以为汗蒸跟广州桑拿是双胞胎。其实相比之下，汗蒸更加便捷舒适，更有针对性，效果更全面，也许正是这样，才会让“懒人保健”风潮越吹越火。在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体反复干蒸冲洗冷热刺激进行的桑拿，和利用红外线反射原理加温使人流汗的一种强调高热的汗蒸，最大区别就是汗蒸作用直达细胞，真正地从内到外改善体质，这是桑拿所无法做到